Enfoque terapéutico para mejorar el presente y el futuro.
Parte de la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, se influyen entre si como una cadena de montaje. Si trabajamos en ello, mejoraremos el funcionamiento de esa cadena.
Cambiamos patrones para mejorar nuestra calidad de vida.
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un enfoque para trabajar con nuestra historia de vida.
Tiene muy en cuenta la conexión entre la experiencia dolorosa y situaciones presentes, con un plan de trabajo para eliminar su influencia en la vida presente.
La terapia EMDR ha definido técnicas para acceder a los eventos traumáticos del pasado, desbloquearlos e integrarlos en el sistema nervioso.
Trabajo con las emociones como base de todas mis sesiones.
Este modelo sirve para entrenar la capacidad de identificar y gestionar las tuyas propias.
Conocer y aplicar este modelo en tu vida sirve para gestionar tu presente y comprender tu pasado, dotándote de herramientas para el futuro.
