La terapia se realiza a través de plataformas seguras de videoconferencia. Ponte en contacto con trabajARTE, junto a la psicóloga agendais una cita. Te llegará un mail con toda la información para acceder a la sesión. El día y la hora acordados te encontrarás con tu terapeuta en un enlace seguro.
Sí, numerosos estudios respaldan la eficacia de la terapia online. La conexión virtual permite establecer una relación terapéutica sólida, y muchos encuentran que la comodidad y privacidad de su entorno contribuyen positivamente al proceso terapéutico.
Se utilizan plataformas seguras y encriptadas para proteger la privacidad del paciente. Los terapeutas también establecen protocolos claros sobre el manejo de la información confidencial, garantizando que se cumplan los estándares éticos y legales.
Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, como un ordenador, tableta o teléfono, además de una conexión a internet estable. Asegúrate de estar en un lugar tranquilo y cómodo para maximizar los beneficios de la sesión.
La duración de las sesiones puede variar, pero comúnmente son de 50 minutos a una hora. La frecuencia dependerá de tus necesidades individuales y de la recomendación de tu terapeuta. Algunos optan por sesiones semanales, mientras que otros pueden espaciarlas según su progreso y circunstancias.